domingo, 30 de enero de 2011

estas empresas estan en face!!!!!


Las 50 mejores empresas en Facebook


    El sitio The Big Money de la revista de Internet Slate publicó hoy el ranking de las 50 empresas con un mejor desempeño en la red social Facebook. En The Big Money dicen que los criterios que siguieron fueron el número de fans (a partir de 200.000), la frecuencia con que se actualizaban las promociones, la tasa de crecimiento, la implicación de los fans y "la creatividad".
    El blog especializado en Internet eCuaderno publicó esta copia del ranking, en la que se añadieron las direcciones de Facebook y Twitter de las empresas:
    1. Coca-Cola (alimentación) @cocaCola
    2. Starbucks (restauración) @StArBuCkS
    3. Disney (entretenimiento) @DisneyPIctures
    4. Victoria's Secret (moda) @victoriasSecret
    5. iTunes (entretenimiento) @iTunesTrailers
    6. Vitaminwater (alimentación) @hydrationnation
    7. YouTube (entretenimiento) @youtube
    8. Chick-fil-A (restauración) @Chickfila
    9. Red Bull (alimentación) @redbull
    10. T.G.I. Friday's (restauración) @tgifridayscorp
    11. Skittles (alimentación) @skittles
    12. Dunkin' Donuts (restauración) @Dunkindonuts
    13. Best Buy (tiendas) @Bestbuy
    14. NBA (deportes) @nba
    15. Adidas Originals (moda) @adi_originals
    16. Kellogg's Pop Tarts (alimentación) @KelloggsPopTart
    17. Krispy Kreme (alimentación) @hotnow
    18. Mountain Dew (alimentación) @mtn_Dew
    19. JCPenney (tiendas) @JcPenney
    20. Papa John's (restauración) @Papajohns
    21. Disney/Pixar (entretenimiento) @Disneypixar
    22. National Geographic (medios) @NatGeosociety
    23. McDonalds (restauración) @McDonalds
    24. H&M (moda) @hM
    25. Gap (moda) @Gap
    26. Reese's (alimentación) @Hersheys
    27. Dippin' Dots (alimentación) @realdippindots
    28. Kohl's (moda) @kohlsdotcom (protegida)
    29. Forever 21 (moda) @FOREVER21_tweet
    30. Ben & Jerry's (restauración) @cherrygarcia
    31. Puma (moda) @thepumastore
    32. The Art of Travel by Louis Vuitton (moda) @louisvuitton_HQ
    33. CNN (medios) @CNN
    34. Pringles (alimentación) @Pringles
    35. Pizza Hut (restauración) @PizzaHut
    36. Vogue (medios) @VogueParisLive
    37. Apple Students (ya no existe) @applestudents
    38. Dr. Pepper (alimentación) @DrPepper
    39. Vans (moda) @VANS_66
    40. Six Flags (parques) @sixFlags
    41. MTV (medios) @mtv
    42. Harley-Davidson (motor) @Harleydavidson
    43. Target (tiendas) @TaRgeT
    44. Audi (motor) @audiusa (protegida)
    45. Gatorade (alimentación) @Gatorade
    46. Zara (moda) @INDITEXnews
    47. Taco Bell (restauración) @TACObelltruck
    48. Buffalo Wild Wings (restauración) @BWWCareers
    49. Calvin Klein (moda) @CalvinKlein
    50. The Onion (medios) @TheONion

    miércoles, 12 de enero de 2011

    Su marido esta pasando por una crisis de la mediana edad?

    Muchos adultos se enfrentan con el problema conocido como 'crisis de mediana edad ", que se caracteriza por cambios emocionales, físicos y sociales en la mediana edad, la persona puede enfrentarce frente a la realidad de la disminución de la fuerza física, ver  frustradas algunas  metas profesionales y personales quizás algún que otro sueño incumplido. 
    Estas frustraciones pueden llevar a un fuerte impacto en la vida matrimonial. Estos problemas pueden surgir debido a la falta de interés mutuo para las relaciones y la ausencia de comunicación que puedan dar lugar a algunos problemas en la vida cotidiana. Si usted desea que esto no influya sobre su matrimonio,  quizáspueda ayudar a su marido  quien atraviesa por una crisis en la mediana edad. 
    Casi todos los hombres se  enfrentan con  algunos problemas de la mediana edad. Es común en los hombres entre las edades de 40 a 50/60 años. ¿Cómo  determinar que el hombre tiene una crisis de mediana edad? Hay algunas señales que le permiten saberlo. Él puede comenzar a vestirse con más cuidado y juvenilmente y quizas hasta  participe en algunas de las actividades energéticas,quizas un nuevo deporte o solamente salir a correr para bajar  esa pancita que ayer le gustaba o no importaba y hoy es lacatastrofe del siglo. 
    Él puede comenzar a prestar más atención a su apariencia, pueden hablar acerca de tomar una buena dieta llena de verduras y frutas (que no estaria mal) pero que el no ha respetado ni pensado jamas, puede inscribirse en un gimnasio o puede teñirse el pelo. Es posible que se quejen cuando  aparece rondando  su esposa, y cree que podrá  estar  mejor a solas. Muchos hombres empiezan a escuchar canciones románticas y quizás a leer cartas de amor de la adolescencia o fotos de su juventud quizás hastasentirce melancólicos. 
    Pero estas crisis de la mediana edad en  los hombres pueden destruir las relaciones maritales. El marido puede descuidar a su esposa y sus necesidades. Quizás hasta tener  falta total de comunicación entre la pareja. Es posible que su marido se involucre en una relación extra-matrimonial. Otros simplemente con silencios dan   lugar a malentendidos, conflictos y  amargura en la vida matrimonial. Cuando se cruza el límite de tolerancia, la pareja comienza a pensar acerca de la separación.
    ¿Es esto lo que esta pasando con  su esposo tiene una crisis de mediana edad? Entonces no abra que  pensar directamente en la separación,manten  la calma y busca  soluciones. Hay muchas maneras de superar el problema  Lo que puede hacer es tratar de esperar hasta que termine la crisis. Para ello, tal vez necesite una gran cantidad de paciencia y tolerancia.
    Para encender de nuevo el amor entre ustedes,seria bueno pasar algún tiempo para estar juntos e ir para la excursión lejos de la familia y los niños. Si este problema se debe a la falta de comunicación,trate de  comenzar a desarrollar una buena comunicación entre usted y su pareja. 
    Su pareja debe estar igualmente dispuesto a salvar o mantener el matrimonio también quizás puedas contribuir a cambiar su enfoque y aprender juntos a poner control sobre   sus emociones. Se pueden recordar los  días agradables en su vida matrimonial y traer esos  primeros días de vuelta  junto con un comportamiento romántico.
    Se debe tratar ( en el caso de ser hombre)de no herir a su mujer haciendo comentarios sobre su aspecto embarazoso o comportamiento. Trate de disfrutar de gratos momentos en su vida matrimonial. Con el fin de  poner positivismo dentro del matrimonio, la pareja  puede enfrentar juntos muchas crisis de la edad y pueden ser consideradas muchas opciones para encontrar soluciones eficaces a sus problemas.
    Hay varios factores que tendrán que pensar en cambiar cuando se está tratando de salvar un matrimonio con un marido pasando por una crisis de mediana edad, quizás algún fin de semana y excursiones de un día, seguro que ayudará a reavivar el matrimonio. Pero sin duda alguna la comunicación es un tema importante,tanto para el que atraviesa la crisis como para la pareja que deberá contener al ser amado.Paciencia y buena voluntad desde ambos lados,recuerde que esta situación es pasajera y pronto  la crisis abra pasado.

    miércoles, 5 de enero de 2011

    no te duremas en los laureles y cuando necesites ayuda pidela,los buenos consejos siempre son dignos de ser escuchados.


    Los problemas de matrimonio a veces puede ser estresantes y difícil de superar para todos,sobre todo cuando hay criaturas de por medio. Es muy doloroso saber que  estás perdiendo la persona que has amado profundamente,pero no comiences a llorar como una Magdalena y piensa como,  puedes  hacer algo para salvar tus relaciones maritales. En primer lugar, lo que podrías hacer es entender los problemas en el matrimonio y sus razones. Una vez que se llega a saber el problema, serás capaz de superarlo. Si estás pensando en buscar otra ayuda para salvar tu matrimonio, primero debes tratar de hacerlo con algunos esfuerzos honestos, junto con tu pareja.

    Cuando te das cuenta de que los problemas en tu vida de casados van en aumento, tu mente se ve  perturbada y clama ayuda para salvar el matrimonio. Pero no hace  bien a tu pareja que demuestres que su tienes miedo o pánico,siempre es bueno  mantener la calma y pensar acerca de cómo controlar la situación. En primer lugar,se debe tratar de resolver los problemas y conflictos en tu vida matrimonial,con tu pareja hablando y es preferible que sea antes de  que otras personas que tu  conoces o a las que les has pedido ayuda intervengan quien mejor que tu conoce los por que de estos conflictos que serán arreglabes o no,depende de tu resolución y la de tu pareja..

    La buena comunicación entre la pareja es muy esencial para entenderse  unos a otros.Hablar abiertamente entre sí sobre los problemas y diferencias, puede ayudar a aclarar los malentendidos y conflictos,ademásser paciente y escuchar al otro ,sus necesidades y requerimientos suele ser una buena iniciativa para encontrar una buena resolución.

    Después de hablar unos con otros y si  aún sienten que no funciona, entonces  puedes buscar el consejo de tu familia, amigos o líderes religiosos. Si piensas que su comunicación no es suficiente para salvar  sus relaciones y que no hay deseos de hacerlo, puedes tomar la ayuda de otras personas de tu confianza y decir-necesito ayuda para salvar mi matrimonio,ya se sabe que siempre hay alguien que ha pasado por situaciones  quizás similares aunque no lo parezca,o no nos hayamos enterado existen muchos matrimonios con conflictos alrededor nuestro y por experiencias podrían ayudarnos.

    Tu familia o amigos pueden ayudarte a entender los problemas y dar algunas sugerencias sobre cómo resolverlos. Puedes darte cuenta de tus errores después de hablar con ellos y puedes tratar de corregirlos. Puedes observar las relaciones matrimoniales de los demás y hacer algunas mejoras en ti mismo.Tu familia y amigos pueden aconsejarte acerca de los cambios emocionales y de comportamiento que puede resultar bueno . Pero, antes de aplicar cualquier consejo en la práctica,  debes confirmar acerca de si el consejo es apropiado o no  ya que cualquier consejo equivocado puede destruir las relaciones,piensa bien antes de tomar cualquier determinación ,habla si es posible con tu pareja a cerca de tus pensamientos o lo que tu piensas que seria favorable para esta relación.

    Si todavía no obtienes una determinación satisfactoria,  puedes intentar  terapia de pareja Puedes  ir a la oficina del consejero y pedir  ayuda. Por supuesto los dos  socios deben asistir a la orientación y estar de acuerdo en aceptar una visión objetiva que puede ser una herramienta eficaz para mejorar tus relaciones. Las parejas deben discutir abiertamente sobre los problemas de su matrimonio para obtener una solución adecuada. La consejería puede ayudar a las parejas a mejorar sus habilidades de comunicación, ayudan a descubrir algunos otros problemas o cuestiones, y encuentra las diferencias y ayuda a entender los problemas desde otro punto de vista,desde afuera del problema y quizás  con mas calma que nosotros mismos..

    Ofrece siempre una buena oportunidad para tu pareja a compartir sus sentimientos y ayudar a aclarar los malentendidos. Muchas personas suelen tener éxito en la solución de sus problemas en el matrimonio después de participar en retiros pareja o seminarios sobre el matrimonio.

    Si alguien viene y te pide  ayuda a salvar su matrimonio,  dale buenas sugerencias acerca de cómo resolver los problemas y salvar su vida de casados.La paciencia es una herramienta fundamental en todas las parejas así también como la confianza y el amor sobre todas las cosas,no hay conflicto  que no tengasolución si los dos se aman y son positivos en cuanto a salvar la relación.Desde luego que dentro de las parejas hay millones de conflictos,carácter,pensamientos,etc muy importante saber escuchar al otro y entender las señales de ayuda o necesidad.Ya que tu matrimonio se ha hecho de a dos es importante resolver todo de a dos también.