¿La separación puede salvar un matrimonio? .

A veces, la vida matrimonial puede llegar a ser muy estresante y la pareja puede sentirce mal al vivir juntos

Cuando esto sucede, algunas parejas desean tener una separación de prueba que puede ayudar para trabajar a través de la diferencias y la conversación entre ambos . En algunos casos, la separación está prohibida por las normas culturales o religiosas y prefieren vivir separados, y permanecen legalmente casados. La cuestión es que la separación puede salvar un matrimonio, y la pregunta es funciona realmente?

Hay dos formas de separación del matrimonio, ya sea de separación informal o separación legal. En general, la separación informal es en lo que ambos lados están de acuerdo con un entendimiento mutuo. Hay una división formal de la propiedad, los acuerdos sobre la posesión de automóviles, tarjetas de crédito y cuentas bancarias. Una separación legal, formal, es más complicado, permanente y costoso. Las personas que están en proceso de separación legal saben que esto tomara tiempo, dolor y gastos.

En general, la separación no es el primer paso para salvar un matrimonio. Muchas parejas como primer intento participan en el asesoramiento conyugal, donde pueden ayudar a trabajar las diferencias existentes o entender ambas partes. Algunas parejas buscan un consejo ya sea de los amigos, familiares o líderes religiosos. Muchas personas tienen éxito en la solución de sus problemas maritales luego de participar en retiros pareja o seminarios sobre el matrimonio.

Junto con estas opciones o después de probar estas opciones, la pareja elige una separación de prueba. Ahora, usted se preguntará la separación puede salvar un matrimonio?, es un medio adecuado para salvar un matrimonio? Sí, puede ser útil ya que da la oportunidad tanto a UNO COMO AL OTRO para experimentar la sensación de ser separados antes de tomar cualquier decisión definitiva. La principal ventaja de la separación de prueba es que es reversible.

Durante el período de separación de prueba, usted puede ir a través de consejería matrimonial, pensar sobre la decisión mas acertada y luego tomar la decisión final. Este período de separación que da el tiempo suficiente para pensar en sus diferencias, sus errores, problemas en su vida matrimonial y las diferentes formas de resolverlos.

La ausencia de discusiones diarias y los conflictos pueden ser una respuesta eficaz a la cuestión de la separación puede salvar un matrimonio. Debido a la falta de proximidad, no hay absolutamente ninguna posibilidad de conflictos. Tanto ambas partes tienen el suficiente tiempo para pensar sobre sus problemas maritales. La mayoría de los problemas matrimoniales vienen del miedo, el ego o terquedad. La resolución es posible siempre y cuando una pareja desee seguir intentándolo.

El objetivo principal de separación de prueba es el desarrollo de las habilidades de resolver los problemas antes de volver juntos y trabajar en la mente para mejorar este tipo de relaciones. Para una pareja, una separación planificada puede ser un buen momento para pensar, analizar, reflexionar, para calmarse y enfriarse. Ayuda a tomar decisiones pensadas y por lo tanto un buen trabajo para salvar un matrimonio.

En algunos casos, la separación puede ser planificada y no es necesario la intervención de algún tipo de consejería matrimonial, no hay tiempo provisional en la línea de separación y hay indicaciones que se han tomado de acuerdo y mutuamente . Por lo tanto, antes de pensar en la separación, hablar mucho entre sí acerca de los objetivos individuales de la separación. Ambos deben estar preparados para la búsqueda de asesoramiento individual y conjunta durante el período de separación.

La respuesta a la pregunta "separación puede salvar un matrimonio" se encuentra dentro de la persona a sí misma, habrá que darse cuenta de lo importante que su cónyuge es para su vida y cómo la vida puede ser sin él / ella.Las decisiones importantes pueden ser difíciles pero a veces sabias.Tampoco es bueno estar dentro de una relación donde ninguno de sus integrantes esta feliz o siente amor por el otro.Hay muchos motivos claramente en una relación para separarce, ya sean externos, traición, engaños etc.Pero cuando una pareja se separa por diferencias personales, ya sea de carácter, siempre es mejor comenzar una larga charla antes de tomar una decisión final.

Informacion de una CARRERA DE LOS ULTIMOS TIEMPOS

Los 5 Temores más frecuentes a la hora de contratar una Asistente Virtual y Cómo Superarlos

Guía para animarse a ganar tiempo, confianza y crecimiento.
Al momento de trabajar con una Asistente Virtual, puedes tener algunos temores. Son miedos a confiar en alguien que no conoces, a no justificar el gasto, a tener que entrenar a esa persona…
Por más que estés “tapado” de trabajo, sigues desconfiando. Sabes que tienes que delegar parte de tus tareas, pero aún no te animas.
Después de varios años en la Asistencia Virtual pude comprobar y llegar a conocer los temores más comunes de nuestros clientes.
Cómo superar esos temores y cuáles son?

1. No sabes qué delegar

Para contratar a una Asistente Virtual, lo primero es definir qué tareas te conviene delegarle y cuáles no. En eso te puede ayudar mucho una Asistente experimentada, y también mi último post Cómo detectar qué tareas te conviene delegar
• Identifica las tareas prioritarias. Haz un listado de todo lo que haces durante el día. Marca las principales acciones, como el lanzamiento de un producto o el armado de un nuevo curso. Son las tareas que te acercan a tus metas: hacer crecer tu negocio o generar más ingresos. En esas tienes que enfocarte.
• Delega el resto de las tareas. Son aquellas menos prioritarias, pero que hay que seguir haciendo. Esas son las cosas que tienes que marcar en el listado para delegar.
• Comparte ese listado. Una vez que elegiste a tu Asistente Virtual, envíale ese registro y pregúntale qué tareas puede hacer y cuáles no. Te vas a sorprender de todo lo que está capacitada para realizar. ¿Sabías que muchas Asistentes Virtuales administran blogs, trabajan con Marketing en Internet y manejan redes sociales? Hacen infinidad de tareas.
Por eso, es importante que identifiques lo que puedes delegar, para llegar a tus metas más rápido y poder aumentar tus ingresos.

2. No encuentras una persona de confianza

Este es un punto importante. No existe la delegación si no tienes una confianza plena y absoluta en esa persona. Delegar requiere de:
• Confiar en la calidad del trabajo. Tienes que saber que tu Asistente Virtual está haciendo las tareas que le encomiendas con la calidad que necesitas.
• Compartir datos confidenciales. Las Asistentes Virtuales están acostumbradas a manejar mucha información. Los datos que pones en sus manos serán tratados con absoluta confidencialidad; incluso, cuando ya no tengas más trato comercial con esta persona.
¿Cómo encontrar una Asistente Virtual de confianza? La Asistente Virtual debe estar capacitada para hacer bien su trabajo, ser alguien de palabra, ética y, sobre todo, una buena persona. Por eso, te conviene contratar a una experimentada y certificada; te dará más confianza
Una vez que tengas una VA en mira:

1. Entrevístate con ella,
2. Investiga su reputación online,
3. Observa los testimonios de sus clientes y luego
4. Haz una prueba de un mes para evaluar el rapport entre ambos y su destreza para la  comunicación y su forma de trabajar

3. Lo percibes como un Gasto

Como esto es un sistema nuevo y desconocido, tal vez temas que el gasto sea muy grande. Ten en cuenta que, en realidad, se trata de una inversión:
• Primero, tendrás beneficios personales y en la productividad. Te sentirás aliviado, con más tiempo para ordenar tus prioridades y orientarte a objetivos concretos. Dejarás de actuar de modo “reactivo” (ocupándote de las cosas a medida que aparecen) y actuarás de modo “activo”: serás tú quien tome el control del tiempo y de las acciones.
• Pronto, observarás beneficios económicos. Aparecerán cuando te enfoques en las metas que generen más ingresos y, todos los días, des un paso hacia adelante con la ayuda de tu Asistente Virtual.
Hay que diferenciar las cosas que prefieres hacer tú mismo y las tareas que puedes delegar a tu Asistente Virtual. La unión hace la fuerza.

4. Temes que el entrenamiento sea engorroso

Si eliges a una buena Asistente Virtual, certificada y con experiencia, ni siquiera será necesario entrenarla demasiado.
Pero, de repente, hay casos en los que debes comentarle algún proceso típico del negocio o explicarle cosas que ella no sepa hacer.  Cuando sí hay que entrenarla, existen algunos métodos para acortar la curva de tiempo:
• Hacer videos. Puedes aprovechar para grabar un video mientras estás haciendo la actividad que deseas delegar. Existen herramientas fáciles y gratuitas para generar videos tutoriales, como Jing Proyect.com
• Hacer notas de voz. Se realizan con la grabadora de sonidos del Windows o con las aplicaciones de notas de voz del Iphone, el Ipod, el BlackBerry o, incluso, los celulares. Las mandas por email a tu Asistente y, así, ahorras el tiempo que llevaría escribir las indicaciones.

5. Piensas que necesitas contratar muchísimas horas

Cuando ves los planes de 10, 20 ó 40 hs., te parece inviable que una Asistente Virtual pueda ayudarte en jornadas tan cortas. Pero sí es posible, por estas razones:
• Usan el 100% del tiempo de manera productiva. Las Asistentes Virtuales no tienen los entretiempos que se dan en un trabajo tradicional: café, charlas de pasillo, almuerzos, etc.
• Su hora rinde mucho más. Si comparas la cantidad de horas de un empleado en una oficina, que son 8 ó 10 por día, con lo que tienes que pagar a una Asistente Virtual, el gasto es mucho menor. Su trabajo rinde más de lo que la gente imagina.
Quienes lo probaron, aseguran que LA HORA de una Asistente Virtual  cualificada equivale a UN DIA de un empleado tradicional  – al menos eso es lo que opinan los clientes de Asistencia-Virtual.com ,y http://gmvirtualassistant.blogspot.com/ gracias a Dios y lo cuento orgullosísima
Por eso, es interesante probar cuánto rinde una Asistente Virtual, cuál es su experiencia y, entonces, poder tomar una decisión.
Hasta que no hagas la prueba, no vas a poder evaluar en base a la realidad. Te vas a quedar con la duda siempre. Por eso, te conviene probar durante un mes.
Con el tiempo, podrás desarrollar una excelente relación con tu Asistente Virtual. Irás descubriendo las tareas que le puedes delegar, mientras tú te focalizas en cumplir tus metas: hacer crecer tu negocio y generar más ingresos.

Cuales podrían ser las causas de aumento de peso inexplicable?

La ganancia de peso inexplicable ocurre cuando las personas sufren considerable acumulación de libras situación que muchas veces no puede atribuirse a la dieta o comer en exceso. En realidad, esto puede ocurrir en ambos sentidos, los cambios de peso inexplicables pueden ser por perdida o ganancia de  una cantidad considerable de peso.En ambos casos, puede haber algunos factores involucrados.

El aumento de peso inexplicable por lo general ocurre cuando la gente consume más calorías de las que pueden utilizar. Esto puede ser causado por comer en exceso,pero también por otros medios tales como la falta de actividad física, cambios de humor o cambios hormonales. Sería fácil si el aumento de peso pudiera ser atribuido solamente a la dieta que por lo general se compone de demasiadas calorías que el cuerpo utiliza para producir energía. Esto lleva al cuerpo a convertir el exceso de calorías en las células de grasa y almacenarla en el cuerpo para su uso posterior, lo que resulta en el aumento de peso.

Pero hay casos en que el aumento de peso no puede ser directamente atribuido a la dieta o comer en exceso. 

Algunas personas se someten a cambios de peso a pesar de que tratan de seguir siempre  la misma  rutina y la misma dieta durante más tiempo para mantener su peso, el aumento de peso inexplicable en este caso puede ser atribuido por otros medios. Algunos pueden ser causados por alguna enfermedad o trastorno subyacente. Algunos también pueden ser causados por cambios que ocurren en el cuerpo o cambios en los estilos de vida. Éstos son algunos de las causas conocidas de la ganancia de peso no intencional o inexplicables en las personas.

Envejecimiento
La gente pasa por el envejecimiento pueden experimentar cierta disminución gradual en su metabolismo. Esto disminuye la capacidad del cuerpo para quemar calorías de manera más eficiente que se traduce en un exceso de calorías que el cuerpo convierte a la grasa para su uso posterior. El metabolismo lento provocado por el envejecimiento puede ser una causa del aumento de peso para las personas mayores de 35. Las personas mayores también pueden experimentar episodios de pérdida de peso ya que el envejecimiento también pueden causar la pérdida de apetito.

El embarazo y la menstruación
Por  otra  parte algunas  mujeres,  aumentan de peso sin explicación y  puede ser causada por el ciclo menstrual o un  embarazo no detectado aun. Los cambios hormonales que ocurren durante la menstruación de una mujer puede hacer obtener un poco de peso que luego volverá a su normalidad al terminar lamenstruación. De manera similar, una mujer embarazada también puede experimentar un poco de peso, que es natural con el desarrollo del feto dentro del útero.

Los tumores
Algunos tumores pueden también ser la causa del aumento de peso inexplicable. Hay algunos tumores, especialmente los que liberan grandes cantidades de serotonina y otras sustancias que pueden provocar aumento de peso inexplicable en personas que puedan tener este problema. La mayoría de los tumores que causan aumento de peso son los que normalmente se encuentran en el conducto biliar, páncreas, tracto intestinal, los pulmones o los ovarios.

Medicamentos
Algunos tipos de medicamentos también puede ayudar en el aumento de peso inexplicable en las personas. Ciertos medicamentos como los cannabinoides, los corticoides, insulina, sulfonilureas, y antipsicóticos pueden contribuir al aumento de peso en las personas que los están utilizando para llevar a cavo un determinado tratamiento. Las personas que usan este tipo de medicamentos se les aconseja hablar con sus médicos antes de detener su tratamiento debido a la ganancia de peso inexplicable. La suspensión repentina de algunos de estos medicamentos puede resultar peligroso.

Los cambios de estilo de vida
Algunos cambios de estilo de vida también puede ser la causa del aumento de peso inexplicable en las personas. Lo más notable de estos cambios es cuando uno deja de fumar.Al dejar de fumar se vera a una persona obtener un poco de peso debido a los cambios que ocurren dentro del cuerpo provocados por dejar un mal hábito, como el fumar.Pero seguramente lo ganara en salud.

Ante  cualquier duda  debería de consultarce al medico ,no automedicarce con pildoras para bajar de peso,ya sea con dietas de agua,la luna,la naranja o  jugos etc.Cualquier dieta que no este bien administrada podría llevarnos a la perdida de elementos esenciales dentro de nuestro organismollevándonos a correr riesgos dentro de nuestra salud que son innecesarios.

Que es la compasión?

En muchas religiones se encuentra la palabra compasión ,para algunos es una virtud ,para otros lo confunden con ser débiles o muy buenos,otros se confunden y piensan que ser compasivos es dejar que el otro se salga con la suya.
Pero quizás solo sea el ser generoso o tener sentido de sacrificio cuando otro lo necesita.  Seria el único motivo solo para poner fin al sufrimiento de los demás - a pesar de que es un objetivo importante y loable en sí mismo - la gente sólo se ayudan unos a otros cuando están en necesidad inmediata. Por otra parte, la gran mayoría hoy en día no están motivadas sólo para aliviar el dolor de los demás, sino de adoptar medidas positivas para aumentar su felicidad, entonces si se sentirán inspirados a unirse en una verdadera comunidad llena de compasión, todos llegaríamos un nivel mucho mayor de la felicidad que nadie podía alcanzar por sí mismos. La manera más eficaz de ser compasivo es contribuir a la felicidad de los otros  allí se está invirtiendo en la felicidad de los demás y por ende enseñando a ser compasivo.Ser compasivo es una virtud, una habilidad que afortunadamente, los humanos están equipados para tener. Ser compasivo significa dejar que tus acciones sean guiadas por el amor - no en el sentido del amor romántico o sexual, sino un reconocimiento y aprecio por las características únicas de todo y de todos. Cuando somos conscientes de que cada evento es único y cada persona que ha vivido es insustituible, es mucho más fácil de valorar la vida y la felicidad de los demás y el deseo de ayudar en momentos de desgracias.Seria de alguna manera ser compasivo y solidario a la vez,de hecho una buena combinacion para un ser humano.
La compasión es un sentimiento innato piensa cuando un pequeño acurruca y besá a una muñeca que llora siente compasión ,o cuando simplemente le enseñas a no tirar basura en la plaza por que otros animales podrían ser victimas  si llegaran a comer la basura que muchos tiran,etc.Así que desde niños tenemos el sentido de la compasión con nosotros,muchos la pierden como muchos otros sentimientos a través de la vida ,muchos la fortalecen y enriquecen con sus actos y enseñando a otros o recordándoles a otros lo que es la compasión,en el ultimo caso este solo hecho seria de compasión.Aunque considero que la compasión, es una energía sutil que viene del corazón, y estoy muy consciente de que es mucho más fácil ser compasivo con los demás que con nosotros mismos el balance entre nuestra compasión y el sentimiento de compasión hacia los demás seria la mezcla adecuada para saber realmente que es la compasión.Pero deberíamos saber que no hay definición de diccionario que realmente describa lo que es la compasión mas que ejercitarla cuando tengamos oportunidad.  

Secretos para hacer de tu mundo un lugar maravilloso.

Si bien cada uno tiene sus secretos y sus experiencias a lo largo de su vida seguirá descubriendo recetas y algunos secretitos de como hacer que tu mundo ,ese que cada mañana se asoma cuando tu abres los ojos sea un mundo mejor.

Metas durante el día

-Cada mañana al despertar organiza tu día de tal manera que tus horas rindan el tiempo necesario para completar todas tus tareas ,por mas pequeñas que sean tomaran tiempo y energía para realizarlas.Al organizarlas podrás tener el tiempo que tu mundo necesita para cosas desde cotidianas, trabajo hasta las mas importantes .

-Piensa que al comenzar tu Nuevo día comienzas una nueva etapa que deveras llenar de  pensamientos importantes,con importantes me refiero a cosas que realmente alimentan  mi yo interior , pensamientos positivos que no deven ser afectados por cuestiones externas.Ya sabes si el vecino  viene con algún problema tu tratas de darle animo de manera positiva y si quieres  lo ayudas sin que  llegue a variar tu pensamiento positivo ya que todo durante el día nos afecta  inconscientemente devemos fijarnos en que esto no nos modifique de manera negativa nuestros pensamientos diarios o al menos nuestros planes.

- Mirarte en el espejo al comenzar la mañana y por supuesto no comiences a verte los defectos mas bien desaparecelos y observa que en el espejo aparece una linda sonrisa cálida  llena de simpatía y así con cada rincón que veas reflejado en el espejo,presta atención a los puntos que mas te gustan sobre lo que ves .

-Piensa que lo que se refleja de ti  es lo que quieres transmitir hacia otras personas cuando te ven, muestrate como una persona agradable,paciente,completa,sencilla,con virtudes,con aciertos,con una  gran sonrisa pero sobre todo con una mirada diferente hacia la vida.

- Siempre positiva  aun en los casos de estres ,ya sea en tu trabajo , la oficina o alrededor de la casa con niños dando vueltas por ahí  y revolviendo todo.No importa  toma tu tiempo para respirar hondo y asimilar que no vale la pena hacerce problemas por cosas que no tienen tanta importancia,no hay nada que no pueda quitarce con un buen limpiador .Y si es en tu trabajo solo tomate tu tiempo para respirar sal al aire fresco mira el cielo y  toma aire.Ya ves lo grande que es el cielo así de grande deben ser tus pensamientos positivos y tu paciencia  para enfrentar cualquier situación por mas desagradable que esta sea.  

- Leer un libro con mensajes positivos,deja de ver esas novelas en la televisión que solo traen problemas externos  o películas con contenido dramático que por supuesto afectan y mucho nuestro cerebro dejando pensamientos o mensajes subliminales no tan gratos,mira programas de interés general,cocina,cómicos y algún que otro chisme mediático pero nada que te deje pensando durante horas  como resolver lo que algún director o escritor  ya resolvió de antemano en su libreto.

-Enfocate en llevar una dieta saludable,rica en minerales,potasio,calcio y todo lo que tu cuerpo  (según concejo medico) necesite,los vegetales  y frutas son el complemento perfecto para una dieta balanceada  y RECUERDA todo dependerá de tu alimentación para  poder mejorar  tu calidad de vida.Ya se sabe que si te pasas comiendo todo el día comida chatarra  además de llenar tu cuerpo de colesterol y sustancias que  no son buenas para tu organismo el cerebro no recibirá  la suficiente energía para poder  mantener pensamientos positivos y de resolución.Así también , dentro de lo posible respetar los horarios de las comidas. 

Sonriele a la vida ,recuerda que es tu mundo y la puedes enfrentar de una manera diferente llena de pensamientos sanos , llenos de energia y sobre todo llena de ti ya que eres el ingrediente principal dentro de esta receta.

Por que Juzgar a otros no es bueno?

Juzgar por las opciones que los demás han tomado en la vida no es aconsejable. En todos los rincones de la vida nos vemos rodeados con  gente, situaciones y eventos que provocan sentimientos de forma natural y pensamientos que ni nos incumben como lo es el juzgar acciones en cada momento. En pocas palabras,es la elección de la otra persona dentro de sus puntos de vista, acciones y estilos de vida que no son de nuestra preocupación pero sin embargo nos atrevemos a juzgar sus actos.No somos perfectos y estamos aquí(en este mundo) para aprender, crecer y evolucionar. Esto significa que a veces se hacen cosas que van en contra de la moral de la sociedad, y es, en mi opinión, nada más que una percepción que nos deja optar por aceptar o rechazar. Por supuesto , no estoy hablando de crímenes contra la humanidad como la violación y asesinato que por supuesto merecen ser juzgados desde otro punto de vista y otra forma. Estoy hablando de la vida cotidiana.

Perder tiempo y energía en  juzgar a otra persona, donde se encuentran en sus vidas,en que nivel o elecciones hemos tomado en algunos hechos o cosas similares,disminuye nuestra vibración energética,crea resistencia a ser positivo, y de hecho nos arrastra a otra persona que a su vez nos juzge. Además,estamos ocupados en juzgar a otras personas en vez de ser neutral  apoyar quizas al que lo necesita, no creo que nos estemos honrando juzgando en vez de ayudando o si?. Nuestro poder superior, llámese Dios, Buda, Cristo, o la iluminación, no es vengativo, sino nos ha ensenado a amar. Creamos nuestras propias consecuencias,las que tendremos que responder personalmente ... en algún momento en el futuro.
 Las personas positivas no crean situaciones dolorosas intencionalmente y a menudo son juzgadas,sin embargo muchas de ellas necesitan mucho más apoyo que nunca para encontrar una solución. Como seres humanos fuera del contacto con nuestra esencia divina  y espiritual, a través de nuestras debilidades que se ven inmersos y atrapados en situaciones problematicas. Esto se debe a que todavía no hemos descubierto nuestro poder personal para ayudar y aprender a no juzgar.

Jesús nos dijo no juzgaras a los demás. Tampoco lo hizo el Buda. Demostraron amor y sanación para todos. Esto es lo que significa ser un ser humano y  nos ensena todo sobre el amor incondicional. En una sociedad donde  mayoría de los cuidadanos se refieren a sí mismos como cristianos, personalmente me gustaría ver un mayor nivel de aceptación y comprensión por nuestros semejantes. Tu ya  has oído la expresión "Si le das a un hombre un pescado lo alimentarás por un día, pero si le enseñas a pescar lo alimentarás para toda la vida" ... en este caso no estamos criticando el hombre por no saber a pescar y te niegas a ayudar,si no que  estamos enseñando con el ejemplo.

No estamos aquí para juzgar a los demás ,estamos aquí para ayudarnos unos a otros mediante  ejemplos de amor.Quizas podemos crear más armonía y equilibrio tanto en  gran escala como en los pequeños actos  mediante la práctica de la aceptación, la tolerancia, el amor, la comprensión y apoyo. Cuando respondemos negativamente a otros sin querer y los juzgamos, estamos alimentando su ciclo negativo,  asi como inevitablemente, contrubuimos en la  creación para que nos juzgen a nosostros de la misma manera. Amor, apoyo y comprensión, es un maestro mucho más potente que el juicio o la condena .

Por que mentirnos a nosotros mismos?

Casi todos somos grandes mentirosos, según algunos profesionales mentimos 1.000 veces al año o mas, pero el número de mentiras que nos decimos a nosotros mismos es mucho mayor. La gente a menudo no se da cuenta que se esta auto-mintiendo. Es casi una reacción de protección que nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos y el mundo que nos rodea.Mientras que algunas personas piensan que estas mentirillas son inocentes, hay otras que ni se pueden creer y mucho menos contar.
Para un mentiroso es importante la aprobación de los demás. Pero no es aceptable una mentira que hace daño y sobre todo cuando construimos nuestras vidas en torno a otros mintiendo satisfactoriamente, solo tomando en cuenta nuestras propias necesidades .
La felicidad del mentiroso es causada por eventos externos que no tienen ningún control. Cuando creemos que no tenemos control sobre nuestra propia felicidad entramos en el camino a la infelicidad. Esta es la mentira que nos dice que las cosas buenas sólo les pasan a la gente con suerte, y se mienten o nos mentimos simplemente diciendo que no tenemos suerte.
Las cosas se deben dar de tal manera que el camino que quiero me sirva para ser feliz y por eso se utilizan pequeñas mentirillas para llegar mintiendo a mi objetivo. Todos tenemos metas en la vida, pero cuando los resultados de los objetivos no se realizan a pleno para nuestra felicidad, ya no se viven con expectativas razonables y comenzamos a mentirnos a nosotros mismos para llegar a tener los resultados que esperamos.
Mucha gente piensa que la felicidad se define por sus logros y este pensamiento no es sin mas que generado por nuestro propio  Ego
 ya que muchas personas creen que su valor y la felicidad se definen por sus logros en la vida. Esto puede incluir un aumento en el trabajo, un campeonato de softbol, o ganar una discusión con su cónyuge por supuesto utilizando mentiras y contándoles a los demás dichos logros ,que quizás no sean mas que fantasías en nuestra mente pero que a la hora de mentir nos hace sentir bien.
Pensar que para ser querido / amado, se debe ser agradable. Algunas personas simplemente no pueden decir que no. Tal vez ha dicho una o dos veces no , a visto las caras de la gente  decepcionadas, y se comprometió a ser una persona que dice siempre sí. El problema aquí es que terminamos por renunciar a nuestra propia vida para mejorar la de los demás. Si bien esto puede parecer verdaderamente generoso, es sobre todo destructiva y de actitud mentirosa por que no somos lo suficientemente fuertes como para lidiar con un NO entonces recurrimos otra vez a la mentira de decir todo que SI cuando en realidad no lo deseamos.
Otra manera de mentirse a si mismo es cuando decimos: Si tuviera tiempo, me gustaría ... La gente siempre se está diciendo que no tienen tiempo para hacer las cosas que realmente quieren. Uno de los problemas en esta frase es que esto es a menudo una excusa diseñada para dar una respuesta interna fácil a nuestros miedos al fracaso.
Quizás pienses que una pequeña mentirita blanca nunca hirió a nadie , incluido yo misma. Esta es una de las mayores mentiras de todos, ya que perpetúa la infelicidad. Si usted trata de protegerse de la vida mintiendo, sólo concebirá un daño mas grande. A veces en la vida tenemos que experimentar el dolor y la decepción para encontrar el verdadero éxito, el amor y la felicidad. La vida no valdría la pena si fuera fácil.Pero lo mejor es sentirse libre de mentiras o mentirillas estas no conducen a nada bueno,y ya sabes al que mienten nunca nadie le cree.Recuerda la fabula del niño y el lobo,hasta que vino y se lo comió.Bueno,algo parecido pasa con nosotros pero esta vez somos nosotros mismos a quien entorpecemos con nuestras mentiras y muchas veces hasta nos las creemos.